杨式太极拳的特点

杨式太极拳为杨露禅所创。其拳架特点为柔和缓慢，舒展大方，刚柔内涵，深藏不露，如湖中泛舟，轻灵沉着。没有爆发性的劲力展现。以求打人不露形，四两拔千斤。

习拳者在练习松柔缓慢的杨式太极拳的过程中，体会自身的平衡与内劲的传送，达到身心双修的结果。