太极拳已成为许多人喜爱的健身运动。据说对身心健康有很好的效果，还能帮助疾病康复。因此，很多人只有在出现健康问题时才会想到太极拳。然而，太极拳早已被人们遗忘，它是一门传统武术。在身体状况良好时就开始练习太极拳，不只能加强维持身体健康状况，还能帮助精神集中，舒缓压力。...

太极拳有许多不同派流有陈、杨、武、吴、武、孙。人们经常提问它们之间有什么区别？那是因为各个派流对太极拳原理或理论的某些部分的重视程度有所不同，从而导致姿势或动作的展示以及应用技术的差异。例如，杨氏太极拳注重稳定、连贯和从容，陈氏注重爆发力和螺旋效应。然而，他们都拥有相同的太...

长期练习一项技能的人往往会受到钦佩，因为许多人将练习的年数等同于获得的技能。 但是当你遇到更多声称拥有多年实践经验的人时，你会意识到数字并不一定提供全貌，而背景是关键。 每周练习一次技能持续 30 年的人无法与另一个每天练习该技能同样持续 30 年的人相提并论。 一个人在...

2020年是充满挑战的一年，但也带来了很多新的体验和联系。我要感谢过去十个月与我共事的每一个人。感谢您在这个非常困难的时期的合作和支持。 随着我的圈子不断扩大，我想借此机会澄清一下 Taiji.sg Pte Ltd 是一家独立的公司，我的太极技能和教学方法除了我的老师郑伢程...

黄氏太极拳源于杨式太极拳。 由黄性贤宗师的弘扬而发展。 黄性贤1910年生于大清国。自幼喜好武术，15岁开始拜师习武。九年间精通了白鹤，罗汉，少林等拳术。1932年远赴上海，在福州会馆开馆教授白鹤拳与罗汉拳。与来自全国的武术精英交流。在领略了各门各派的精妙武术后，醉心于太极...

太极拳为中国传统武术。动作刚柔相济，可技击防身，又能增强体质，达到养生保健的功效。 太极拳流派纷呈，主要有陈，杨，武，吴，孙等派。各门派在拳架，套路编排等方面有各自的特色，但始终不能偏离太极原理 - 以柔克刚，以静制动。有着共同的运动特点，中正安舒，连绵不断。...

What is differences between Traditional Tai Chi and the commonly practice Competition Tai Chi Forms

杨式太极拳为杨露禅所创。其拳架特点为柔和缓慢，舒展大方，刚柔内涵，深藏不露，如湖中泛舟，轻灵沉着。没有爆发性的劲力展现。以求打人不露形，四两拔千斤。 习拳者在练习松柔缓慢的杨式太极拳的过程中，体会自身的平衡与内劲的传送，达到身心双修的结果。